Fuentes de nutricion vegana

Uno de los interrogantes mas frecuentes respecto al estilo de vida vegano es el nutritivo, en este sentido es importante aclarar que si bien existen una diversidad de mitos y creencias respecto al tema, la mayoría de estos por no decir todos resultan falsos y lo peor es que carecen de datos científicos o médicos que los sustenten. Por el contrario dicho soporte a servido para impulsar fuertemente un estilo de vida sin crueldad animal, y por esta razón he decidido publicar unas tablas bien completas que proporcionan una útil información con relación al tema.